Tuesday, June 1, 2021

@avargal unmaigal

 கோவிட் -19 ஆல்  (கொரோனா வைரஸ்) தோன்றும் நீண்ட காலப் பின் விளைவுகள்  Long-Term Effects of COVID-19


கொரோனா பல லட்சம் உயிர்களைப் பலி வாங்கினாலும் இன்னும் பலர் அலட்சியமாகவே இருக்கிறார்கள் அதில் ஒரு வகையினர் எதைப் பற்றியும் கவலைப்படுவதில்லை இன்னொரு வகையினரோ நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது ஒரு வேளை கொரோனா நம்மைப் பாதித்தால் இரண்டு வாரம் அதற்கான சிகிச்சை எடுத்தால் எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நினைக்கின்றனர்.

இந்த 2 வாரச் சிகிச்சை நம்மை ஆபத்து நிலையிலிருந்து ஆபத்து இல்லாத நிலைக்குத்தான் கொண்டு வருகிறது. ஆனால் COVID-19 அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். இந்த வைரஸ் நுரையீரல், இதயம் மற்றும் மூளை ஆகியவற்றைச் சேதப்படுத்தும், இது நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்து அபாயம் உள்ளது.

கொரோனா வைரஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள 2019 (COVID-19) பெரும்பாலான மக்கள் சில வாரங்களுக்குள் முழுமையாகக் குணமடைவார்கள். ஆனால் சிலர் - நோயின் லேசான பதிப்புகளைக் கொண்டிருந்தவர்கள் கூட - ஆரம்பக் குணமடைந்தபின்னர் தொடர்ந்து அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.
 
இந்த உடல்நல பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் பிந்தைய COVID-19 நிலைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக COVID-19 இன் விளைவுகளாகக் கருதப்படுகின்றன, அவை நீங்கள் COVID-19 வைரஸால் கண்டறியப்பட்ட பின்னர் நான்கு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் .

வயதானவர்கள் மற்றும் பல தீவிர உடல் நிலை பாதித்தவர்கள் நீடித்த COVID-19 அறிகுறிகளை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது , ஆனால் இளம், மற்றும் ஆரோக்கியமானவர்கள் கூட நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகலாம் . காலப்போக்கில் நீடிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அமெரிக்கச் சுகாதார அமைப்புப் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தி இருக்கிறது:

சோர்வு
மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
இருமல்
மூட்டு வலி
நெஞ்சு வலி
நினைவகம், செறிவு அல்லது தூக்கப் பிரச்சினைகள்
தசை வலி அல்லது தலைவலி
வேகமாக அல்லது துடிக்கும் இதயத் துடிப்பு
வாசனை அல்லது சுவை இழப்பு
மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம்
காய்ச்சல்
நீங்கள் நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல்
உடல் அல்லது மன நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு மோசமான அறிகுறிகள்
@avargal unmaigal



COVID-19 ஆல் ஏற்படும் உடல் உறுப்புச் சேதம் Organ damage caused by COVID-19

COVID 19 முதன்மையாக நுரையீரலைப் பாதிக்கும் ஒரு நோய் என்று கருதப்பட்டாலும் , அது போகிற போக்கில் அத்துடன் மற்ற பல உறுப்புக்களையும் சேதப்படுத்தும். இந்த உறுப்புச் சேதம் நீண்டகாலச் சுகாதாரப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

COVID-19 ஆல் பாதிக்கப்படக்கூடிய உறுப்புகள் பின்வருமாறு:

இதயம்.

COVID-19 இலிருந்து மீட்கப்பட்ட சில மாதங்களுக்குப் பிறகு எடுக்கப்பட்ட இமேஜிங் சோதனைகள் , லேசான COVID-19 அறிகுறிகளை மட்டுமே அனுபவித்தவர்களிடமிருந்தும் கூட, இதயத் தசைக்கு நீடித்த சேதத்தைக் காட்டுகின்றன . இது எதிர்காலத்தில் இதயச் செயலிழப்பு அல்லது பிற இதயச் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.


நுரையீரல்.

COVID-19 உடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடைய நிமோனியா வகை நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்றுச் சாக்குகளுக்கு (அல்வியோலி) நீண்டகாலச் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக வடு திசு நீண்ட காலச் சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மூளை.

இளைஞர்களிடமிருந்தும், COVID-19 பக்கவாதம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் குய்லின்- பார் நோய்க்குறி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் - இது தற்காலிக முடக்குதலை ஏற்படுத்தும். COVID-19 பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

சில பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் COVID-19 ஐ பெற்ற பிறகு மல்டிசிஸ்டம் அழற்சி நோய்க்குறியை அனுபவிக்கின்றனர் . இந்த நிலையில், சில உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் கடுமையாக வீக்கமடைகின்றன.


இரத்த உறைவு மற்றும் இரத்த நாள பிரச்சினைகள்

COVID-19 இரத்த அணுக்களை அதிகமாகக் கட்டிக்கொண்டு கட்டிகளை உருவாக்கும். பெரிய கட்டிகளால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம், COVID-19 ஆல் ஏற்படும் இதயப் பாதிப்புகளில் பெரும்பாலானவை இதயத் தசையில் சிறிய இரத்த நாளங்களை (தந்துகிகள்) தடுக்கும் மிகச் சிறிய கட்டிகளிலிருந்து உருவாகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது.

இரத்தக் கட்டிகளால் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் மற்ற பாகங்களில் நுரையீரல், கால்கள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் அடங்கும். COVID-19 இரத்த நாளங்களைப் பலவீனப்படுத்தி அவை கசிவு ஏற்படக்கூடும், இது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் நீண்டகாலப் பிரச்சினைகளுக்குப் பங்களிக்கிறது.
மனநிலை மற்றும் சோர்வு பிரச்சினைகள்

COVID-19 இன் கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவமனையின் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் சிகிச்சை பெற வேண்டியிருக்கும், சுவாசிக்க வென்டிலேட்டர்கள் போன்ற இயந்திர உதவியுடன். இந்த அனுபவத்தை வெறுமனே தப்பிப்பிழைப்பது ஒரு நபருக்கு பிந்தைய மன உளைச்சல் நோய்க்குறி, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

புதிய COVID-19 வைரஸிலிருந்து நீண்டகால விளைவுகளைக் கணிப்பது கடினம் என்பதால் , கடுமையான கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி (SARS) ஏற்படுத்தும் வைரஸ் போன்ற தொடர்புடைய வைரஸ்களில் காணப்படும் நீண்டகால விளைவுகளை விஞ்ஞானிகள் கவனித்து வருகின்றனர்.

SARS இலிருந்து மீண்ட பலர் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியை உருவாக்கி வருகின்றனர், இது ஒரு தீவிரமான சோர்வு, இது உடல் அல்லது மன செயல்பாடுகளுடன் மோசமடைகிறது, ஆனால் ஓய்வில் மேம்படாது. COVID-19 பெற்றவர்களுக்கும் இது பொருந்தக்கூடும் .
பல நீண்டகால COVID-19 விளைவுகள் இன்னும் அறியப்படவில்லை

COVID-19 காலப்போக்கில் மக்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது பற்றி இன்னும் தெரியவில்லை , ஆனால் ஆராய்ச்சி நடந்து கொண்டிருக்கிறது. COVID-19 உடையவர்களை மீட்கப்பட்ட பின்னர் அவர்களின் உறுப்புகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் .

பல பெரிய மருத்துவ மையங்கள் COVID-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகு தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் அல்லது தொடர்புடைய நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்குப் பராமரிப்பு அளிக்கச் சிறப்புக் கிளினிக்குகளைத் திறக்கின்றன .

COVID-19 உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் விரைவாகக் குணமடைவார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் . ஆனால் COVID-19 இலிருந்து நீண்டகாலமாக நீடிக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் COVID-19 இன் பரவலைக் குறைப்பது இன்னும் முக்கியமானது .


முன்னெச்சரிக்கைகள் முகமூடி அணிவது, சமூக விலகல், கூட்டத்தைத் தவிர்ப்பது, கிடைக்கும்போது தடுப்பூசி பெறுவது, கைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

அன்புடன்
மதுரைத்தமிழன்


டிஸ்கி : நானும் என் மனைவியும் கடந்த வருடத்தில் கொரோனாவால் 2 மாதங்களாகப் பாதிக்கப்பட்டுச் சிகிச்சை பெற்றோம். சரியான ஒரு மாதம் கழித்து எங்களுக்கு மருத்துவர் இமேஜிங் இதயப் பரிசோதனை செய்து இரத்த நாளங்களுக்கு எந்த வித பாதிப்பும் இல்லை என்று சொன்னார் . ஆனால் என் மனைவிக்கு மூட்டு வலி வந்திருக்கிறது எனக்கோ முன்பு போல இல்லாமல் சிறிது சோர்வு ஏற்படுகிறது ஆனால் என்னுடன் வேலை பார்த்த மூவருக்குத் தீவிர பின் விளைவுகள் ஏற்பட்டு இன்னும் தொடர்ந்து சிகிச்சை பெற்று வருகிறார்கள்..

அதனால் கொரோனா வராமல் இருக்கப் பாதுகாப்பாக இருங்கள் ஒரு வேளை வந்தால் குணமாகிய பின் மிகுந்த கவனத்துடன் இருங்கள். கொரோனா சிகிச்சைக்கே லட்சக்கணக்கில் செலவழிக்க வேண்டி இருக்கிறது அதுமட்டுமல்ல அதன் பின்னால் இதனால் வரும் பின் விளைவுகளுக்கும் செலவழிக்க வேண்டி இருக்கும் இது எல்லாம் எல்லோராலும் செய்ய இயலாது அதனால் வரும் முன் காப்பதே முக்கியம்.


கடந்த வருடத்தில் அமெரிக்காவில் பலிகள் அதிகம் இருந்தன அதன் பின் படிப்படியாகக் குறைந்துவருகிறது இப்போது அநேக மக்கள் தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டனர் ஆனால் இன்னும் சில பிடிவாதமாகப் போட்டுக் கொள்ளாமல்தான் இருக்கிறார்கள் அவர்கள் போட்டுக் கொள்ளுவதற்கு அரசாங்கம் பல வித முயற்சிகளை எடுத்து வருகிறது போட்டுக் கொள்பவர்களுக்குப் பலவித இலவசங்களைக் கொடுக்கிறது கடந்த வாரத்திலிருந்து அமெரிக்கா சாதாரண நிலைக்கு வந்துவிட்டது ஆனால் இருந்தாலும் அநேக மக்கள் இன்னும் முகக் கவசங்களை அணிந்தும் இடைவெளியை கடைப்பிடித்தும் வருகிறார்கள்

14 comments:

  1. உண்மை.   அது குணமாகி விட்டதாக நினைத்தாலும் அது ஏற்படுத்தி இருக்கும் சில விளைவுகள் நீண்ட காலமாக உடலில் தங்கியுள்ளன.  நானும் என் மனைவியும் கூட அதை அனுபவித்து வருகிறோம்.  நான் எண்ணெய் பொருத்தும்,(மற்றவர்கள் என்னைப்பற்றி அபப்டிக் சொல்லக்கேட்டபது நம்பவில்லை) அலுவலகத்தில் சபிப்ரவரியில் பாதிக்கப்பட்ட இன்னொருவர் அப்படிபாதிக்கபப்ட்டிருப்பதையும் பார்க்கிறேன்.  அதவாது மனநிலையில் பொதுவான சில மாற்றங்கள்.  பொறுமையின்மை, கோபம் அல்லது சோர்வு இப்படி..  மனைவியிடமும் இதைக் காண்கிறேன்.  மனைவிக்கு கூடுதலாக உடல் வலிகள் உள்ளன.  மகனுக்கு வாய்வு மாதிரிப் பிரச்னைகள் இன்னமும் உள்ளன.

    ReplyDelete
    Replies
    1. என்ன ஸ்ரீராம் உங்களுக்கும் தொற்று ஏற்பட்டதா? எதற்க்கும் எப்போது எச்சரிக்கையோடு இருங்கள் 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்

      Delete
    2. கடந்த ஆகஸ்ட் இறுதியில் பாதிக்கப்பட்டோம்.  எங்கள் பிளாக்கில் ஒரு வியாழனில் எழுதியும் இருந்தேன்.

      Delete
  2. மிகமிகச் சரியே மதுரை.
    தொற்று பற்றிய சமயமும் கவனம் தேவை என்றாலும் தொற்றிற்குப் பிறகான பின் விளைவுகள் அதிகம் கவனம் கொள்ள வேண்டியவை. சிலர் எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் பாசிட்டிவ் என்று வந்து கடந்தாலும் கூட பின் விளைவுகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே கவனமுடன் இருக்க வேண்டும். சத்துள்ள உணவுகள் மிக மிக முக்கியம். கோவிட் ற்கு அப்புறமும் கூட வெது வெதுப்பான நீர் குடித்தல் நல்லது. நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்துக்கொள்வது என்பதெல்லாம் மிகவும் முக்கியம். நம் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைக் கூட்டிக் கொள்ள வேண்டும். இனி வரும் காலம் இது மிக மிக முக்கியமாகப் படுகிறது. எனவே மூச்சுப்பயிற்சி, நம்மால் செய்ய முடிந்த சில யோகா உடற்பயிற்சிகள், நடைப்பயிற்சி இவை மிக மிக முக்கியம. அதாவது டயஃப்ரமாட்டிக் ப்ரீதிங்க் மற்றும் கான்ஷியஸ் ப்ரீதிங்க். மூச்சுப்பயிற்சி மிக மிக முக்கியம் நல்ல விளைவுகள்.

    கீதா

    ReplyDelete
    Replies

    1. கீதா நீங்கள் சொல்லிய அனைத்தும் சரி.... அமெரிக்காவில் உள்ள மக்கள் கோவிட்டினால் பாதிக்கப்பட்டதை விட அதனால் ஏற்படும் பின் விளைவுகளை எப்படி மருத்துவ உலகம் சமாளிக்கப் போகிறது என்பது மிகப் பெரிய சவாலாக அமெரிக்க மருத்துவதுறை முன் உள்ளது

      Delete
  3. இந்த நேரத்திற்கேற்ற நல்லதொரு பதிவு. நான், என் கணவர், என் மகன், மருமகள் என்று எல்லோருமே கடந்த ஜனவரியில் பாதிக்கப்பட்டோம். பின் விளைவுகள் மூன்று மாதங்கள் வரையிலுமே இருந்தன. ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடிக்கப்பட்டதால் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட்டோமென்று சொல்லலாம். இங்கே அமீரகத்தில் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் கொஞ்சம் அதிகம் என்பதால் இன்று தினசரி பாதிப்பு 1500ல் இருக்கிறது. எங்கள் உணவகங்களிலும் பாதிக்கு பாதி இருக்கைகள் கிடையாது. கொரோனா வந்த நாளிலிருந்து இப்படிப்பட்ட சட்ட திட்டங்கள் தொடர்ந்து இருக்கின்றன.
    ஊரில் தான் நிலைகள் மிக மோசமாக இருக்கின்றன. எப்போது இதற்கு விடுவுகாலம் வரும் என்பதும் புரியாமல் இருக்கிறது.

    ReplyDelete
  4. பாராட்டிற்கு நன்றி...கொரோனாவிடம் இருந்து தற்காலிகமாக நாம் மீண்டும் இருக்கிறது அதனல் ஏற்படும் பின் விளைவும் மிக் அதிகாமாக் இருக்கும் மெ

    ReplyDelete
  5. நீங்கள் சொல்வதை சில நாட்களாக பேசிக் கொள்கிறோம்... தொற்றிலிருந்து மீண்ட உறவினர்கள், "முன்பு போல் உடல்நிலை இல்லை" என்பதே...

    வருங்கால வாழ்வு அச்சமே...

    ReplyDelete
    Replies

    1. இந்த கொரோனா மனித இனத்தை பலி வாங்கியதோடு எதிர்காலத்திலும் பல வித பாதிப்பை விதைத்து விட்டு சென்று இருக்கிறது இதில் இருந்து நாம் தப்பிக்க முதலில் தடுப்பூசி எடுத்து கொள்ள வேண்டும். அதோடு நின்று விடாமல் ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழத் தொடங்க வேண்டும் சுத்தம் சுகாதாரம் ஆரோக்கியமான உணவு நல்ல உடற்பயிற்சி எல்லாம் கை கொள்ள வேண்டும்

      Delete
  6. பயனுள்ள அருமையான பதிவு...இங்கு பாதிப்பு அதிகமாகவே உள்ளது..எங்கள் தெரு கூட அடைக்கப்பட்டுள்ளது...எச்சரிக்கையாகவே இருக்கிறோம்..விரிவான எச்சரிக்கைப்திவுக்கு நன்றீ..

    ReplyDelete
    Replies
    1. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் மனநிலையை கடைபிடித்து சற்று எச்சரிக்கையாக இருந்து வந்தாலே ஒரளவிற்கு இதை கட்டுபடுத்திவிடலாம்

      Delete
  7. நல்ல பயனுள்ள பதிவு.
    உறவினர்கள் பாதிக்கப்பட்டு மீண்டு இருக்கிறார்கள்.

    பின் விளைவை நினைத்து மிக கவனமாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது.

    ReplyDelete
    Replies
    1. ஆமாம் கொரோனாவால் ஏற்படும் பின் விளைவுகள் ஸ்லோ பாய்சன் போலத்தான் அதனால நாம் எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம்

      Delete
  8. மிகவும் விவரமான பதிவு, ரொம்பவே உபயோகமானது . நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறி தவிர ஏகப்பட்ட அறிகுறிகள் வாட்சப்பில் ஏகப்பட்ட பேரால் உலா வருகிறது
    எது எப்படியோ கவனமாக இருக்கவேண்டி உள்ளது

    ReplyDelete

நான் அறிவு ஜீவி அல்ல ஒரு சாதாரணமான் மனிதன் தான்.இங்கு நான் பதியும் பதிவுகளில் உள்ள கருத்துகள் "மிகவும் சரி"யென்று சொல்லமாட்டேன் அது அன்றைய மனநிலையில் என் மனதில் எழும் கருத்துகளே...அதனால் உங்களது மனசுலபட்ட மாற்று கருத்துகளை தாராளமாக பகிரலாம். ஆனால் தேவையற்ற, வரம்புமீரிய, அநாகரிகமான வார்த்தைகளாலும் பதிவிற்கு சம்பந்தமில்லாமல் கருத்துக்கள் சொல்லப்பட்டால் எந்த வித பதில் விளக்கமின்றி அந்த கருத்து டெலீட் செய்யப்படும்.