சமூக வலைத்தளங்களில் பரவும் மருத்துவப் போலித் தகவல்களை அடையாளம் காண்பது எப்படி? விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுவோம்!* Health misinformation and disinformation: How to avoid it

 சமூக வலைத்தளங்களில் பரவும் மருத்துவப் போலித் தகவல்களை அடையாளம் காண்பது எப்படி? விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுவோம்!

    

சமூக வலைத்தளங்களைத் திறந்தால், கண்மூடித்தனமாகப் பரவும் ஆயிரக்கணக்கான தகவல்கள் நம்மைச் சூழ்ந்து கிடக்கின்றன. இதில் "இந்த உணவைச் சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் குணமாகும்," "இந்தக் கஷாயம் COVID-19-க்கு உடனடி மருந்து," "தடுப்பூசியால் இந்த பக்க விளைவுகள் வரும்" போன்ற மருத்துவ ஆலோசனைகள்தான் அதிகம்.


ஒரு காலத்தில், மருத்துவத் தகவல் அறிய மருத்துவர்களிடம் அல்லது நம்பகமான புத்தகங்களிடம் சென்றோம். ஆனால் இன்று? ஒரு நிமிட டிக்-டாக் வீடியோ, ஒரு ட்விட்டர் செய்தி, வாட்ஸ்அப் ஃபார்வேர்டு... இவைதான் நம் ஆரோக்கிய முடிவுகளைத் தீர்மானிக்கின்றன.

உண்மை என்னவென்றால், இந்தக் காலகட்டம் ‘தகவல் தொற்று நோய்’ (Infodemic) காலமாகும். அதாவது, உண்மைத் தகவலைவிட, பொய்த் தகவல்கள் (Falsehoods) 70% வேகமாகப் பரவுகின்றன என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) எச்சரிக்கிறது. உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள், ஒரு கள்ளத்தனமான செய்தியின் மூலம் திசை திருப்பப்படாமல் இருக்க, இந்தப் பதிவு மிகவும் அத்தியாவசியமானது.


"அவர்கள் உண்மைகள்" வாசகர்களுக்காக, நம்பகமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் மற்றும் தகவல் அறிவியல் வல்லுநர்களின் ஆலோசனைகளின் அடிப்படையில், இந்தப் போலிச் செய்திகளை அடையாளம் காணும் வழிமுறைகளை இங்கு வழங்குகிறேன். இது உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனளிப்பதோடு உங்களின் உடல் நலத்தையும் காக்கும்.

இந்த 'தவறான தகவல்' மற்றும் 'உண்மைக்குப் புறம்பான தகவல்களை தரும் தலைமறைவு வில்லன்கள்: யார் '?

உயிர் காக்கும் மருத்துவ அறிவியலுக்கும், உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் இந்தத் தவறான தகவல்களை இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம்.

1. தவறான தகவல் (Misinformation - 'மிஸ்' இன்பர்மேஷன்):

யார் பரப்புகிறார்கள்? பெரும்பாலும் சாதாரணமாகச் செய்தி பகிர்பவர்கள்.
நோக்கம் என்ன? தவறாகப் புரிந்துகொண்டோ, அல்லது கவனக்குறைவாகவோ, தவறான தகவலை உண்மை என்று நம்பிப் பரப்புவது. இதில் அவர்களுக்குத் தீய நோக்கம் இருக்காது. உதாரணமாக, ஒரு பழைய மருத்துவ ஆராய்ச்சியைப் புதியது என்று நினைத்துப் பகிர்வது.

2. உண்மைக்குப் புறம்பான தகவல் (Disinformation - 'டிஸ்' இன்பர்மேஷன்):

யார் பரப்புகிறார்கள்? 'தீய நோக்குடையவர்கள்' (Bad Actors).

நோக்கம் என்ன? இது மிகவும் ஆபத்தானது. பணம் சம்பாதிப்பதற்காக, அரசியல் ஆதாயத்திற்காக, அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ முறையை/தயாரிப்பை விளம்பரப்படுத்த வேண்டும் என்ற துல்லியமான உள்நோக்கத்துடன் பொய்யான செய்தியை உருவாக்குவது மற்றும் பரப்புவது.

உங்கள் மனமே முதல் எதிரி: ஏன் நாம் பொய்களை எளிதில் நம்புகிறோம்?

உண்மைக்கு மாறான செய்திகளை ஏன் நம் மனம் இலகுவில் ஏற்றுக்கொள்கிறது? உளவியல் நிபுணர் பேராசிரியர் ஸ்டீஃபன் லெவாண்டோவ்ஸ்கி (Prof. Stephan Lewandowsky) போன்ற ஆய்வாளர்கள் இதற்குக் காரணங்களை அடுக்குகின்றனர்:

1. பரபரப்புப் பசி (The Sensational Hook): சமூக ஊடக அல்காரிதம்கள் (Algorithms), பயம் அல்லது கோபத்தை ஏற்படுத்தும் கதைகளை அதிகம் காட்டுகின்றன. உணர்ச்சியைத் தூண்டும் செய்திகள், நடுநிலைத் தகவல்களைவிட வேகமாக நம்மிடம் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.

2. மீண்டும் மீண்டும் கேட்டால் உண்மை (The Illusory Truth Effect): ஒரு பொய்யை நீங்கள் பலமுறை பார்த்தாலோ, கேட்டாலோ, அது உங்கள் மூளைக்குப் பழக்கமாகி, உண்மையாகவே இருக்கலாமோ என்று நம்பத் தொடங்கிவிடும்.

3. மனச்சாய்வு (Confirmation Bias): உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் நம்பிக்கைகளுக்கு ஏற்ப வரும் செய்திகளை, கேள்வியே இல்லாமல் ஏற்றுக் கொள்கிறீர்கள். "நான் ஏற்கெனவே நினைத்தது சரிதான்!" என்று வரும்போது, அதை ஆராய மனம் விரும்புவதில்லை.

போலிச் செய்திகளை வடிகட்டும் 5 விதிகள்!

(அமெரிக்க அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஜெனரல், CDC, WHO போன்ற நம்பகமான ஆதாரங்கள் பரிந்துரைக்கும் ஒரு சரிபார்ப்புப் பட்டியல் இது. இந்த '5 விதிகளையும்' மனதில் வையுங்கள்!)

|

விதி எண்	நடவடிக்கை (நீங்கள் செய்ய வேண்டியது)	ஏன் அவசியம்?	நம்பகமான ஆதாரங்கள் எவை?
1.	ஆதாரத்தின் நம்பகத்தன்மையைப் பரிசோதிக்கவும் (Check the Source)	இணையதளத்தின் முகவரி .gov (அரசு), .edu (கல்வி நிறுவனம்), அல்லது புகழ்பெற்ற மருத்துவ அமைப்பினுடையதாக இருக்கிறதா? செய்தியைப் பகிர்ந்த நபரின் கல்வித் தகுதியையும், நிபுணத்துவத்தையும் சரிபாருங்கள்.	WHO, CDC, NIH, அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவச் சங்கங்கள்.
2.	தலைப்பைக் கடந்து படிக்கவும் (Read Beyond the Headline)	தலைப்பு மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக, ஆச்சரியமூட்டுவதாக இருந்தால், அது உங்களைக் கவர்ந்திழுக்கும் ஒரு **'இரை'**யாக இருக்கலாம். முழுச் செய்தியையும் படித்து, தலைப்பில் உள்ள கூற்றுக்கு ஆதரவான உண்மைகள் உள்ளே இருக்கிறதா எனப் பாருங்கள்.	பரபரப்புச் செய்திகளைத் தவிர்த்து, நடுநிலைத் தன்மையுடன் தகவல்களைத் தரும் தளங்களைப் பாருங்கள்.
3.	துணை ஆதாரங்களை ஆய்வு செய்யவும் (Examine Supporting Evidence)	கட்டுரையாளர் தனது வாதத்திற்கு ஆதாரம் கொடுத்திருக்கிறாரா? கொடுத்திருந்தால், அது 'Peer-Reviewed' செய்யப்பட்ட அறிவியல் ஆய்வுக் கட்டுரையா? பழைய ஆய்வை எடுத்துப் புதிதாகச் சொல்கிறாரா?	PubMed, Google Scholar போன்ற தளங்களில் உள்ள ஆய்வுக் கட்டுரைகள், உங்கள் மருத்துவரின் நேரடி ஆலோசனை.
4.	தேதியைச் சரிபாருங்கள் (Review the Date)	பல வருடங்களுக்கு முன்னர் எழுதப்பட்ட ஒரு தகவல், தற்போதுள்ள நவீன மருத்துவ அறிவியலின்படி மாற்றப்பட்டிருக்கலாம். அது இன்னமும் பொருத்தமானதா?	எப்போதும் சமீபத்திய தகவலையே நம்புங்கள்.
5.	நிறுத்தி, சிந்தியுங்கள்! (Pause and Reflect)	சமூக வலைத்தளத்தில் ஒரு செய்தியைப் பார்த்தவுடன் அதை உடனே 'ஃபார்வேர்டு' (Forward) செய்யும் முன், ஒரு கணம் நிறுத்துங்கள். உங்களையே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "இது உண்மையா? இதை நான் ஏன் அவசரமாகப் பகிர நினைக்கிறேன்?"	அவசரமின்றிப் பகிராமல் இருப்பதுதான், போலிச் செய்திகள் பரவாமல் தடுக்க நீங்கள் செய்யும் முதல் உதவி.

சுகாதாரப் போலித் தகவல்கள் தனிநபரின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, பொதுச் சுகாதார அமைப்பின் மீதான நம்பிக்கையையும் சிதைத்துவிடுகின்றன. ஒரு செய்தி உண்மையாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் உங்கள் சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் ஒரு **'தகவல் பாதுகாவலன்'** ஆகிறீர்கள்.

உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், வாட்ஸ்அப் குழுக்கள் இவர்கள் மத்தியில் தவறான செய்திகள் உலவினால், கோபப்பட வேண்டாம். **உண்மை (Fact) + எச்சரிக்கை (Warning) + தவறுக்கான விளக்கம் (Fallacy) + சரியான உண்மை (Fact)** என்ற முறையில் அமைதியாக அவர்களுக்கு விளக்குங்கள்.

இன்றைய நவீன உலகில், உங்கள் கையிலிருக்கும் ஸ்மார்ட்போன்தான் ஒரு சிகப்பு விளக்கு (Red Flag). அதை  **"இது உண்மைதானா?"  என்ற கேள்வியுடன் பயன்படுத்துங்கள்:**

இந்தக் கட்டுரையை நீங்கள் படித்ததுபோல், மற்றவர்களும் உண்மையை அறிய உதவ, இதைத் தயங்காமல் பகிருங்கள். மீண்டும் பயனுள்ள உண்மை கட்டுரைகளுடன் "அவர்கள் உண்மைகள்" வலைப்பதிவில் சந்திப்போம்!
    

அன்புடன்
மதுரைத்தமிழன்

#போலிமருத்துவம்தவிர் #உண்மைதகவல் #ஆரோக்கியம் #சமூகஊடகபொய் #மருத்துவவிழிப்புணர்வு #நம்பகத்தன்மை #டிஜிட்டல்சுகாதாரம் #அவர்கள்தம்உண்மைகள் #Misinformation #Disinformation #HealthMisinformation #FactCheck #VerifyBeforeYouShare #MedicalFakeNews #HealthAwareness #DigitalWellbeing #Infodemic #TrustedSources #KnowTheFacts #AvargalUnmaigal #स्वास्थ्यजागरूकता #फैक्टचेक #गलतजानकारीसेबचें #सेहतकासच #सोशलमीडियाझूठ #डिजिटलस्वस्थता #भ्रामकसूचना #स्वास्थ्यसुरक्षा #सहीजानकारी