அமெரிக்கர்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்களா?
அமெரிக்கர்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக உள்ளனர் என்பது சமீபத்திய உலக மகிழ்ச்சி அறிக்கையின் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த அறிக்கையில் அமெரிக்கா தனது வரலாற்றிலேயே மிகக் குறைந்த தரத்தைப் பெற்றுள்ளது, 24வது இடத்தில் உள்ளது. இதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று தனியாக உணவருந்தும் பழக்கம் அதிகரித்திருப்பது. 2003 முதல், அமெரிக்கர்களில் 53% பேர் தங்களின் அனைத்து உணவுகளையும் தனியாக சாப்பிடுவதாகக் கூறியுள்ளனர்.
மாற்றாக, மெக்சிகோ மற்றும் பின்லாந்து போன்ற நாடுகள் பலவீனமற்ற சமூக உறவுகளை கொண்டுள்ளதால் மகிழ்ச்சியில் முன்னணி இடத்தில் உள்ளன. ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமான உரையாடல் மற்றும் நேரத்தை பகிர்ந்து கொள்வது மகிழ்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அமெரிக்காவில், குறிப்பாக இளம் தலைமுறையினர் தனிமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது அவர்களின் சமூக உறவுகளை குறைத்து, மகிழ்ச்சியையும் குறைக்கிறது.
மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க, சமூக உறவுகளை வலுப்படுத்துவது முக்கியம். நண்பர்களுடன் அல்லது குடும்பத்துடன் உணவருந்துவது மனநலத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்! 😊
அன்புடன்
மதுரைத்தமிழன்
Posts
0 comments:
Post a Comment
நான் அறிவு ஜீவி அல்ல ஒரு சாதாரணமான் மனிதன் தான்.இங்கு நான் பதியும் பதிவுகளில் உள்ள கருத்துகள் "மிகவும் சரி"யென்று சொல்லமாட்டேன் அது அன்றைய மனநிலையில் என் மனதில் எழும் கருத்துகளே...அதனால் உங்களது மனசுலபட்ட மாற்று கருத்துகளை தாராளமாக பகிரலாம். ஆனால் தேவையற்ற, வரம்புமீரிய, அநாகரிகமான வார்த்தைகளாலும் பதிவிற்கு சம்பந்தமில்லாமல் கருத்துக்கள் சொல்லப்பட்டால் எந்த வித பதில் விளக்கமின்றி அந்த கருத்து டெலீட் செய்யப்படும்.